Popis
Chcete lepšie spoznať seba, svoje motivácie a silné stránky? Chcete si efektívne a realisticky nastaviť a dosahovať vaše ciele? Chcete efektívne riešiť výzvy či predchádzať nedorozumeniam a riešiť problémy v osobnej či pracovnej oblasti?
Obsah workshopu:
- Povieme si niečo o histórii koučingu
- Zadefinujeme si, čo je koučing a ako sa líši od mentoringu či terapie
- Objasníme si základné princípy koučovania a 11 kompetencií kouča podľa ICF
- Naučíte sa, na akých dvoch pilieroch sa zakladá koučing: Otázky a ciele a ako ich správne formulovať
- Oboznámite sa s prerámcovaním
- Vysvetlíme si teoreticky a tiež si hlavne v praxi precvičíte tieto základné metódy a nástroje koučingu:
- Kolo rovnováhy
- Škálovanie
- Myšlienková mapa
- Metóda GROW
- 5 láskavých sudcov
- A tiež si presne a jasne zadefinujete váš konkrétny cieľ ako aj kroky, ktoré povedú k jeho naplneniu
Ako bude workshop prebiehať: vysvetlíme si teóriu, ktorú ďalej, cez praktické cvičenia (one-to-one), budeme trénovať a taktiež workshop bude sprevádzaný diskusiou.
Prečo sa workshopu zúčastniť: chcete lepšie spoznať seba, svoje motivácie a silné stránky? Chcete si efektívne a realisticky nastaviť a dosahovať vaše ciele? Chcete efektívne riešiť výzvy či predchádzať nedorozumeniam a riešiť problémy v osobnej či pracovnej oblasti?
Pre koho je workshop určený: pre každého, kto chce pochopiť ako funguje koučing, osvojiť si jeho základné nástroje pre koučovanie seba aj iných v každodennej praxi. A tiež pre tých, ktorí si chcú už na workshope nastaviť reálny cieľ a zadefinovať kroky na jeho dosiahnutie.
Ciele workshopu: cieľom workshopu je pomôcť účastníkom pochopiť ako funguje koučing, osvojiť si základné metódy a nástroje koučingu tak, aby boli schopní v praxi koučovať seba aj iných. Účastníci budú z workshopu taktiež odchádzať s presne a jasne definovaným cieľom a aktivitami, ktoré povedú k dosiahnutiu tohto cieľa.
Kedy: 05.04.2018, 9:30-17:00
Kde: Štefanovičova 18, 811 04 Bratislava
Kapacita: max. 12 ľudí
Cena: 80€
